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運動襪慎選擇不是越厚越好

發布日期:2019-04-19 14:01:05 編輯:跑步好處網閱讀次數:

如何選擇運動一雙襪子呢?讓教育和培訓孫衛星北京體育大學的副教授告訴你:

選擇襪子四個原則:

首先,要決定的薄或厚的具體情況。在一般情況下,人體足部容易出汗,應選擇較厚的; 相反,從稍薄選擇。一些運動,如羽毛球,厚襪子腳感的影響,所以買一個瘦一點。此外,如果腳踝受傷,應該穿厚襪子,可以在確保和保護腳踝發揮作用。

二是要選擇純棉質地。純棉材料柔軟,吸汗,穿著舒適。

三,彈性襪比較好。彈性襪伏貼性好,不易打滑。洗滌后變形的劣質襪子,纖維聚集,導致不均勻的部分,運動讓人覺得磨腳。當買襪子,襪子袖口看是否有彈性纖維斷裂,如果有,絕對不能買。

四,參加特殊的襪子穿的某些項目。該項目的一些反對者,如足球襪有很高的腰,目的是為了保護小腿,運動一定不能忽視。

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